Började med LCHF i måndags då jag kände att NU är de dags! :)

Äter nog inte den strikta dieten som kanske funkar bäst, men de är så mycket att lära sig och komma underfund med, så jag tar de bit för bit! Har iallafall plockat bort alla kolhydrater så som bröd, pasta, ris, potatis, godis, läsk m.m

Äter däremot obegränsat med kött, fisk, ägg och annat som är fett :) 

Tillexempel dagens mat:

Frukost- omelett med 2 ägg, 2 msk grädde, kryddor och riven ost.

Mellis- kaffe och lchf-kladdkaka :)

Middag- entrecote med hemmagjord bea och grönsaker

Vågen visar -1,7 kg sen i måndags, så nånting rätt har jag ju gjort! :)